Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какими стоит обзавестись привычками, чтобы изменить себя в лучшую сторону?

ПсихологияОбразование+3
Владислав Аристов
  ·   · 65,8 K
Студент-медик, интересы: медицина, философия...  · 29 нояб 2015

Постараюсь кратко и доходчиво изложить основные принципы и привычки, которыми я пользуюсь:

1) Запомните раз и навсегда: то, что было отложено на потом - потеряно. Отложили какое-то дело на завтра/понедельник/новый год? Можете считать себя слабаком, который просто не справился с этим делом, вот и все. Ничего не откладывать, делать все здесь и сейчас, разбираться с проблемами по мере поступления. Just do it.

2) Не следите за новостями, это не имеет смысла. О действительно важных вещах будут говорить окружающие вас люди. А этот бесконечный поток противоречивой информации лишь будет забивать вам голову и может стать основой для беспокойства.

3) ОБЯЗАТЕЛЬНО научитесь печатать вслепую. Ценность навыка осознаете во всей полноте когда освоите.

4) Человек быстро ко всему привыкает. Именно поэтому чем чаще вы развлекаете себя тем меньше удовольствия вам доставляет это развлечение. Картошка с сырным соусом и бургер божественно вкусны если ходить в МакДоналдс раз в месяц. Пройдите пешком там, где можно пройти пешком. Не спите тогда, когда можно не спать.

первый пункт в самую точку

Психолог, бизнес психолог, сексолог. 25 лет топ...  · 1 сент 2021
Интересный вопрос. Изменить себя в лучшую сторону - чтобы что? И для каждого «лучшая сторона» что-то своё, ведь так? Универсальные привычки - жить в чистоте, чистить зубы, здороваться, пить стакан воды после пробуждения. Каждый... Читать далее
Ваш психолог, НВШ. Консультации в кабинете и он-Лайн от 5000₽/сессия. Перейти на t.me/Natalia8330
2 эксперта согласны
Коуч, помогаю найти любимое дело и преодолеть...  · 1 сент 2021  · taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Всего 4 привычки, которые могут серьезно изменить вашу жизнь. - 1. Перестать читать новости Цель новостей - захватывать внимание негативом и продавать зрителям рекламу. Вам это надо? О том, что действителньо важно вам... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
1 эксперт согласен
Разделяю точку зрения на то, что развитие и восполнение жизненных ресурсов водного способствуют улучшению жизни.
практический психолог | коуч | игропрактик кандида...  · 27 янв 2022  · vk.link/valeryapalkov
Для начала я бы ответил на вопрос «что такое в лучшую сторону». Эта лучшая сторона - она какая? какой Образ у вас возникает, когда вы думаете об этом? А какова ваша роль в этом образе? Вы кто? Какими качествам вы там обладаете... Читать далее
С уважением, ВалерийПерейти на instagram.com/valerii_psyxolog
Health - коуч, телесно - ориентированный энерготер...  · 1 сент 2021
Изменить себя, не изменяя себе... Самой основной привычкой для изменений себя в лучшую сторону будет являться - научиться доверять себе, слушать себя и не думать, а чувствовать Потому что, доброе изменение, если оно идет в... Читать далее
Берегите себя для СЧАСТЬЯ Перейти на instagram.com/_life_with_pleasure
Разносторонняя личность. Радуюсь жизни ☀️ Да  · 14 сент 2021
Думаю, первое и самое важное - уметь чувствовать себя и свои желания. Согласитесь, сложно менять себя, если даже не знаешь, что именно хочешь изменить. От понимания своих желаний можно переходить к построению целей. Желания... Читать далее
2 эксперта согласны
Первый
Выпускница РЭУ, люблю хороший синтипоп и фильмы...  · 25 нояб 2015
Лично я изменила свою обыденную жизнь благодаря нескольким новым привычкам : 1) сначала, конечно же, я обратилась к прессе, каждый день читаю утреннюю трансляцию the village, помогает оставаться в курсе событий в абсолютно... Читать далее
Путешествую сквозь века и радуюсь жизни  · 28 сент 2015
Что такое привычка? Поведение, образ действий, склонность, ставшие для человека в жизни обычными, постоянными. Как формируется привычка? Возникает в результате многократного повторения одного и того же действия - когда оно... Читать далее

Что на ночь даже сериальчик нельзя???Когда ж тогда смотреть фильмы????

Духовный учитель в традиции вайшнавизма  · 25 февр 2016
Есть одна привычка, которая может поменять к лучшему всю вашу жизнь. Это привычка рано ложиться и рано вставать. Поздний отбой делает сон менее глубоким, и в организме замедляются важные процессы, которые должны превратить... Читать далее

Интересно, как ложиться и вставать раньше, если работаешь с 8 утра до 8 вечера, а дома куча дел?

Музыкант, связист, латентный кондитер  · 6 дек 2015

Каждый день, раз в день, делайте себе подарок. Не планируйте его, не ждите его, просто дайте этому случиться. Это может быть новая рубашка, можно пару минут вздремнуть в рабочем кресле или выпить пару чашечек хорошего горячего чёрного кофе

Твин пикс)