Постараюсь кратко и доходчиво изложить основные принципы и привычки, которыми я пользуюсь:
1) Запомните раз и навсегда: то, что было отложено на потом - потеряно. Отложили какое-то дело на завтра/понедельник/новый год? Можете считать себя слабаком, который просто не справился с этим делом, вот и все. Ничего не откладывать, делать все здесь и сейчас, разбираться с проблемами по мере поступления. Just do it.
2) Не следите за новостями, это не имеет смысла. О действительно важных вещах будут говорить окружающие вас люди. А этот бесконечный поток противоречивой информации лишь будет забивать вам голову и может стать основой для беспокойства.
3) ОБЯЗАТЕЛЬНО научитесь печатать вслепую. Ценность навыка осознаете во всей полноте когда освоите.
4) Человек быстро ко всему привыкает. Именно поэтому чем чаще вы развлекаете себя тем меньше удовольствия вам доставляет это развлечение. Картошка с сырным соусом и бургер божественно вкусны если ходить в МакДоналдс раз в месяц. Пройдите пешком там, где можно пройти пешком. Не спите тогда, когда можно не спать.
первый пункт в самую точку
Что на ночь даже сериальчик нельзя???Когда ж тогда смотреть фильмы????
Интересно, как ложиться и вставать раньше, если работаешь с 8 утра до 8 вечера, а дома куча дел?
Каждый день, раз в день, делайте себе подарок. Не планируйте его, не ждите его, просто дайте этому случиться. Это может быть новая рубашка, можно пару минут вздремнуть в рабочем кресле или выпить пару чашечек хорошего горячего чёрного кофе
Твин пикс)