Попробуйте чай маття.
Маття — это суперверсия зеленого чая. Выпивая чашку, вы получаете в разы больше питательных веществ и преимуществ для здоровья, чем от обычного листового зеленого чая. Все дело в способе заваривания. Когда завариваете обычный чай, то пьете только отвар, а листья выбрасываете. Выпивая чашку маття, вы съедаете и лист целиком.
Зеленый чай не содержит много витаминов и минералов. Главная его польза в высокой концентрации растительных соединений — полифенолов, которые составляют до 30% сухого веса зеленого чая. Полифенолы защищают от заболеваний сердца и рака, улучшают регуляцию уровня сахара в крови, снижают артериальное давление и замедляют старение.
Хотя, узконаправленных исследований именно маття чая проведено еще немного, доказанные преимущества для здоровья зеленого чая относятся и к маття.
Смотря по какому признаку вы ищите альтернативу. Если вам важно тонизирующее воздействие, то могу порекомендовать традиционный аргентинский напиток Йерба Матэ. Круто тонизирует. В поездках меня спасает даже лучше чем Шу Пуэр... Читать далее
Китайский чай, аргентинский мате, алтайские травяные сборы и чайная посуда 🌿
Перейти на teaworkshop.ru
Кстати, недавно записал полноценное видео про мате: https://youtu.be/34x_mdXVOtU В нём я подробно рассказываю о... Читать дальше
Хорошая альтернатива кофе и традиционному чаю - матча латте. Это полноценный элемент здорового питания, так как способствует похудению и является профилактикой многих болезней.
Кроме того матча очень хорошо бодрит, так как... Читать далее
Как было отмечено выше про сборы трав-это неплохая альтернатива замене чая или кофе, но нужно понимать какой эффект вы хотите получить от употребления напитка. Сборов трав много они есть почти на каждый случай жизни, но если... Читать далее
Альтернатива чаю- это так называемые напитки. Возможно, сборы трав (не всё то чай, что трава), ягодные морсы или компоты- можно пить тёплыми, а значит вполне себе подойдёт, если вы по какой- либо причине отказываетесь от чая... Читать далее
Альтернатива чая -- тизаны, "нечайные" напитки.
К ним можно отнести как сборы трав и мате, к которых уже писали, так и южно-африканский напиток ройбуш, гибискус (он же каркадэ и суданская роза), фруктовые напитки (например... Читать далее