Помимо самого очевидного (затянувшегося плохого настроения), о депрессии могут говорить следующие симптомы:
Повышенная утомляемость, постоянная усталость и желание отдохнуть.
Снижение самооценки. Больным часто кажется, что они никчёмные, ненужные, что все говорят про них только плохое и т.д.
Нарушения сна.Человек либо просыпается в 4-6 утра и не может снова заснуть, либо спит беспокойно, тревожно. Порой он даже не чувствует, что спал и весь день хочет вернуться в постель.
Раздражительность, беспокойство.
Отсутствие интереса к жизни, потеря "смысла", ощущение серости и бессмысленности всего происходящего.
Снижение либидо.
Утрата способности испытывать какие-либо чувства, в том числе любви к близким (в запущенных случаях).
Боли в области желудка, сердца, при том, что анализы ничего не обнаруживают.
Потеря интереса к хобби, друзьям, развлечениям и всему, что раньше радовало.
Проблемы на работе: человек с депрессией может стать невнимательным, ему трудно принять решение, он по любому поводу испытывает стресс.
Увлечение алкоголем и наркотиками: больной ищет способы убежать от своего состояния.
Нарушение аппетита: пациент ест "как не в себя" или, наоборот, отказывается от еды.
Запоры и расстройство желудка.
Проявления депрессии очень разнообразны, но у них есть общая черта: продолжительность. Если симптомы из этого списка длятся дольше двух недель, стоит обратиться к врачу.
Вот здесь можно почитать о том, как вычислить плохого психотерапевта, которого ваши деньги интересуют намного больше вашего здоровья.
Спасибо.Все так и есть.
Плюсую!
Все что нужно знать о депрессии- ее не существует. Пока ты сам для себя не понял что это всего лишь роль которую ты играешь и в чем не признаешься сам себе ничего не поменяется.