Какие симптомы свидетельствуют о возможности наличия депрессии, когда действительно нужно обратиться к врачу?

Сестрица Вики подсказывает, что:

Депрессивные симптомы разделяются на типичные (основные) и дополнительные. При наличии депрессии, согласно МКБ-10, должны присутствовать два основных симптома и не менее трёх дополнительных.

К типичным (основным) симптомам депрессии относятся:

* подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств, в течение длительного времени (от двух недель и более);
* ангедония — потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;
* выраженная утомляемость, «упадок сил», характеризующиеся стабильностью данного состояния (например, в течение месяца).
Дополнительные симптомы:

* пессимизм;
* чувство вины, бесполезности, тревоги и (или) страха;
* заниженная самооценка;
* неспособность концентрироваться и принимать решения;
* мысли о смерти и (или) самоубийстве;
* нестабильный аппетит, отмеченное снижение или прибавление в весе;
* гликогевзия
* нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания.
Согласно диагностическим критериям МКБ-10, диагноз депрессивного расстройства определяется, если длительность симптомов составляет не менее 2 недель. Однако диагноз может быть поставлен и для более коротких периодов, если симптомы необычно тяжёлые и наступают быстро.

Если вы хотя бы частично подходите под эти критерии, есть повод обратиться ко врачу.

Также вы можете пройти тесты на депрессию, есть две достаточно серьезные шкалы - шкала Цунга (Занга) и шкала Бека, оба их легко можно найти онлайн. Они не дают стопроцентных результатов, но если по ним у вас высокие показатели - это повод насторожиться.