Попробуйте с другого конца и займитесь делом, а вернее найдите, если его у вас еще нет, хобби. Осмелюсь поспорить с некоторыми отвечавшими, но почитайте что-нибудь вроде о вкусной и здоровой пище, как выращивать хомячков или морских свинок, как плести из бисера, валять войлочные игрушки, приемы самообороны для женщин, искусства составления икебаны, книги по искусству и фотографии, по веб дизайну, в конце концов, учебник по суахили, как образуются снежинки, почему динозавры вымерли, а их ровесники крокодилы и черепахи выжили, список можно продолжать. Когда вы заметите, что станете разбираться в том, о чем даже не думали не гадали, постепенно ненужные для вашей психики мысли выветрятся из вашей головы.
Никаких.
Прочтите "Миф о Сизифе" Альбера Камю, это избавит Вас от желания задавать такие вопросы.
Да, человек одинок, да, мир - абсурден, да - никакого смысла нет.
Глупо сбегать от этой правды в иллюзии.
Нормальный человек с рождения и до смерти практически никогда не одинок.
Более того, один он вообще не может стать человеком.
Тоже Ялома хотела предложить:)
Книги-игры-фэйсбук-социофобная хрень. Потрясающая логическая цепочка👏🏻
Один день Ивана Денисовича. Солженицын.
Помимо моральных тем всплывающих в рассказе, начинаешь по другому смотреть на окружающую тебя данность. Ценность окружающего тебя мира возрастает.