Чтобы избавиться «от чувств одиночества, тоски и бессмысленности всего и вся» нужно, для начала, перестать читать книги. Или, по крайней мере, не искать ответы на всё вопросы в книгах.
И не пересаживаться на аналогичную социофобную хрень (игры, фэйсбук и т.п.). Лучше взять за привычку гулять перед сном, найти хорошего тренера и начать ходить в спортзал. И встречаться с интересными вам людьми в реальной жизни, а не в уютном интернет-чятике.
Мне помогло.
Книги-игры-фэйсбук-социофобная хрень. Потрясающая логическая цепочка👏🏻
Никаких.
Прочтите "Миф о Сизифе" Альбера Камю, это избавит Вас от желания задавать такие вопросы.
Да, человек одинок, да, мир - абсурден, да - никакого смысла нет.
Глупо сбегать от этой правды в иллюзии.
Нормальный человек с рождения и до смерти практически никогда не одинок.
Более того, один он вообще не может стать человеком.
Тоже Ялома хотела предложить:)
Один день Ивана Денисовича. Солженицын.
Помимо моральных тем всплывающих в рассказе, начинаешь по другому смотреть на окружающую тебя данность. Ценность окружающего тебя мира возрастает.