Русская баня это достаточно большой диапазон по температуре. От 40 до 120 примерно. И по влажности - соответственно от 5 до 80%. Это позволяет сделать в ней и хамам и сухую сауну.
Самый развернутый ответ который вы найдете здесь: http://ruspar.ru/ispytatelnaja_laboratorija/metodichka-laboratorii/rezhim-russkoy-bani/
Это кто такую формулу бани вывел?
Похоже вы баню с сауной перепутали.