Какая температура в русской бане?
Здравствуйте!
Считается, что температура 50-60 градусов и влажность около 50-60% оптимальна для принятия банных процедур.
Чем выше температура, тем ниже должна быть влажность в русское бане для комфортного пребывания там.
При посещении общественных бань и бань у друзей, соседей или родственников важно быть готовым к разной температуре в парилке. Кто-то любит погорячее и парится при 80-90 градусов и влажности около 30-40%, для новичков такое будет, скорее всего, тяжеловато.
Для примера, в финской сауне обычно парятся при температуре около 90-110 градусов и влажности около 10-20%.
Узнать какая температура для вас оптимальна можно опытным путем. Для детей и пожилых людей лучше придерживаться температуры в бане не выше 60 градусов.
Подробные полезные статьи про бани:
С уважением,
компания "Баня МСК"
Это кто такую формулу бани вывел?
Похоже вы баню с сауной перепутали.