Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какая одежда подойдёт для занятий йогой?

Йога
Анонимный вопрос
  ·   · 2,7 K
Преподаватель йоги с 2010. Практикую 12 лет. Веду...  · 18 апр 2019  · tele.click/yogaeveryday

Самое главное, чтобы вам было удобно. Например, когда вы наклоняетесь очень неудобно, если майка падает вам на голову)) поэтому лучше если майка будет обтягивающей, хотя для йоги часто предлагают широкие майки. Но это скорее для практик в которых совсем нет положений с головой ниже таза. Это может быть любая спортивная одежда, но приятно когда она хорошего качества из натуральных или качественных спортивных синтетических тканей. С точки зрения удобства для преподавателя, если вы занимаетесь в группе, хорошо если у вас ноги в обтягивающем или открыты. Тогда преподаватель может видеть положение стоп и коленей и поправить вас

Люблю раздавать советы) Увлекаюсь домашними...  · 17 апр 2019
Особых требований для одежды занятия йогой не предусмотрено. Необходимо чтобы одежда была достаточно сводной, не сковывала движения, не натирала. При этом слишком свободная одежда также может слетать во время выполнения сложных... Читать далее
Йога с Татьяной Ложкиной  · 18 июл 2020  · lozhkina-yoga.ru

Одежда должна быть комфортная и удобная, не стесняющая движений. Лучше если ткань будет натуральная дыщащая. Лично я предпочитаю свободную, а кто-то напротив обтягивающую.

TOT — одна из старейших школ йоги в центре...  · 27 окт 2020  · yogatot.ru
Главный критерий выбора формы для занятий этим видом спорта – удобство. Одежда для йоги не должна сползать, давить или стеснять движений при принятии любой позы. > Обтягивающая форма позволяет преподавателю контролировать... Читать далее
С уважением к вашему здоровью, команда ТОТ йога центра!Перейти на yogatot.ru
Очень важно понимать, что одежда для йоги – это больше, чем просто костюм, в котором вы занимаетесь. Это вещи, которые создают настроение и вдохновляют на практику. Специальная спортивная мужская или женская одежда для йоги... Читать далее