Какая одежда подойдёт для занятий йогой?
Йога
Анонимный вопрос · · 2,7 K
Особых требований для одежды занятия йогой не предусмотрено. Необходимо чтобы одежда была достаточно сводной, не сковывала движения, не натирала. При этом слишком свободная одежда также может слетать во время выполнения сложных позиций и мешать правильно выполнять асаны.
Лучше всего подходит одежда из натуральных материалов: из льна и хлопка.
Самое главное, чтобы вам было удобно. Например, когда вы наклоняетесь очень неудобно, если майка падает вам на голову)) поэтому лучше если майка будет обтягивающей, хотя для йоги часто предлагают широкие майки. Но это скорее... Читать далее
Одежда должна быть комфортная и удобная, не стесняющая движений. Лучше если ткань будет натуральная дыщащая. Лично я предпочитаю свободную, а кто-то напротив обтягивающую.
Главный критерий выбора формы для занятий этим видом спорта – удобство. Одежда для йоги не должна сползать, давить или стеснять движений при принятии любой позы.
> Обтягивающая форма позволяет преподавателю контролировать... Читать далее
Очень важно понимать, что одежда для йоги – это больше, чем просто костюм, в котором вы занимаетесь. Это вещи, которые создают настроение и вдохновляют на практику. Специальная спортивная мужская или женская одежда для йоги... Читать далее