Автор и все остальные с подобной постановкой вопроса, для вас есть единственный правильный ответ, который я напишу после того как наберу 140 символов.
Внимание ответ: "Адаптируется или сдохни."
Если человеку мешает жить внешний фактор , то он долже развиваться внутренне. Читайте,учитесь,развивайтесь и думайте . Даже внутренняя эмиграция не мещает вам быть человеком и развиваться.
Ответ из серии "начни с себя".
Найти любимое дело и активно развиваться в нем, заниматься самообразованием, учить языки. Наверное, это выглядит как внутренняя эмиграция, но не совсем так – скорее вы будете создавать себе задел на будущее.
Повезло, а куда уехали?