Заменять шоколад фруктами или сухофруктами.
В любом случае, зависимость от сладкого - психологическая зависимость, от которой не составляет большого труда избавиться.
Если желание побеждает, то можно ограничить себя парой долек. Хуже не станет точно (или же готовьте себя к тому, что придется немного повысить физическую активность).
Главное - помнить о целях!