Психологи стоят дорого, а в картошке фри много калорий. Есть ещё варианты?
Лучшие способы борьбы с депрессией — психотерапия и лечение в соответствии с назначением врача. Но тем не менее бороться с депрессией можно и самостоятельно, например, с помощью естественной для организма аминокислоты - L-Триптофана (содержится в таких препаратах, как Формула спокойствия Триптофан), которая способствует синтезу в организме серотонина (гормона счастья) и мелатонина (гормон сна).