Как вы подняли свою самооценку?

Question

다솜 Елена Хотулева · Accepted Answer

Я старалась делать какие-то вещи, которые мне трудно давались, но на разных этапах были для меня важны. 
Это, к примеру, научиться водить машину, научиться танцевать, участвовать и выиграть в литер...

Сергей И. · Answer

Подумай из за чего тебе неловко или стыдно  в обществе. 
После подумай, что нужно иметь что бы не чувствовать себя так и начни этого добиваться. 
Если ты чувствуешь слабость, стань сильнее; если у ...

Nata Orlova · Answer

Я достаточно долго в психотерапии,  что бы поднять самооценку пришлось проработать чувство вины и ролевую модель жертвы, затем перестроить отношения с собой, отношения к себе, восприятие себя, то к...

Екатерина Майорова · Answer

Если рассматривать вопрос более поверхностно, то начала работать над принятием своего тела. Отметила, какие части тела не нравятся, удалось скорректировать  их спортом, хорошим уходом, правильной о...

Анастасия Байдуллина · Answer

Стараюсь внушить себе, что никому нет никакого дела до твоих комплексов и недостатков. Это ты сам себе приписываешь например худобу или лишний вес. Или например другие дефекты. Обычно люди не обращ...

Руми Рам · Answer

Важно понять, что повышение самооценки иногда является таким же ложным и вредным шагом, как и ее занижение.
Для того, чтобы воспринимать и оценивать себя максимально точно и правильно - необходимо ...

СтройДом Москва · Answer

Это очень просто, надо для начала убрать завышенную самооценку, останется реальная самооценка. Тем самым повышаем общую и получаем отличные результат, работы над собой.

Далекая · Answer

Известно, что самый простой способ поднять самооценку, сказать человеку, который оказался рядом:"Ну ты и дурак! Элементарного не понимаешь". То есть возвыситься за счёт другого. Но мне этот метод к...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как вы подняли свою самооценку?