Как вы боретесь со страхом перед полетами? Что сделать в аэропорту/при посадке на рейс, чтобы не впасть в панику на борту?

Question

Александр Удальцов · Accepted Answer

Никак не борюсь. Знаю - два часа страха и ты на месте. Боюсь я или нет это ничего не изменит, если я уже в полете. Следовательно остается расслабиться и получить удовольствие от полета.

Никита Распутин · Answer

Мне достаточно статистического факта, что разбиться в автомобиле вероятность гораздо выше, чем в самолёте.
На 1 300 000 полетов приходится одно крушение.

Andrey Osipov · Answer

В детстве, когда возникал страх во время полета, пришел к такому: во время полета стал представлять себе, что самолет не летит по воздуху, а едет по земле, словно автомобиль. Дорога идет вверх и вн...

Svetlana Khromovskikh · Answer

Я уже знаю, что никакие уловки мне не помогут, и просто не сплю сутки перед полетом, а перед посадкой на борт жру миорелаксанты и буквально теряю сознание :) заснуть крепко не получается, в обычной...

Лира Колёсная · Answer

В нашей стране появился авиационный психолог - профессиональный пилот Александр Гевраш. Он очень интересно рассказывает все об авиации и о страхах. Во многом, страх возникает от неизвестности, и не...

Angelina Trof · Answer

Одна моя знакомая очень боялась летать буквально панически, перед полетами пила горы таблеток от укачивания в самоелетах, а в процессе полетов стюардессы решали вопрос о том, нужно ли звать врача и...

Марья Линдквист · Answer

Обычно все описанные выше уловки мне помогают, но не до конца. Поэтому держу при себе успокоительное и стараюсь глубже дышать. На самом деле, единственный полёт у меня прошёл без панических атак бл...

Zlodei-2 · Answer

Все очень просто. Если Вы найдете время и просто ознакомитесь с описанием, что происходит на каждом этапе полета и что в этот момент делают пилоты, то скорее всего страх пройдет. Ведь вы уже будете...

Илья Кощеев · Answer

Для начала, я разобрался, чего мне там страшно. Боюсь взлетать и боюсь садиться, боюсь турбулентности и звуков. Потом начал тихонько разбираться. 
Во-первых, посмотрите, как взлетают самолёты. На Ю...

Andrzej Czerkowski · Answer

Перед полетом сложно что-то придумать для отвлечения, потому что все мысли заняты именно тем, как зарегистрироваться, сдать багаж и т.п., а вот на взлете и в моменты турбулентности мне помогают раз...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как вы боретесь со страхом перед полетами? Что сделать в аэропорту/при посадке на рейс, чтобы не впасть в панику на борту?