Как восстановить лактацию?

Самое действенное для восстановление лактации – это максимально частое прикладывание ребенка к груди. Чем больше он сосет, тем больше молока вырабатывается. Даже если малыш сосет в пустую, т.е. молоко не выделяется, организм все равно начинает выделять больше пролактина – главного «молочного» гормона. Если ребенок сосет плохо или мало, отказывается от пустой груди, поможет молокоотсос или хотя бы ручное сцеживание. Телесный контакт, особенно по принципу «кожа к коже», очень полезен при налаживании лактации, особенно для отказывающихся от груди детей – ребенок, находясь все время с мамой, постоянно чувствует ее запах и запах молока, и это побуждает его снова сосать грудь. Питание мамы должно быть достаточное, питье обильное. Можно попробовать пить специальные лактогонные чаи и отвары из тмина, аниса, фенхеля, крапивы. Очень важно достаточно спать и отдыхать! Если лактацию наладить так и не получается, не отчаивайтесь, попробуйте обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Грамотный специалист, рассмотрев конкретно Ваш случай, может дать квалифицированные советы именно для Вашей пары мама+ребенок.