Все зависит от воспитания, если в детстве вас любили и уважали, то с этим проблем не должно возникнуть, если в чем-то ущемляли и постоянно отрывались на вас, то сделать это будет очень трудно.
Если у вас очень низкая самооценка, то без помощи профессионалов справиться вряд ли удастся. А вообще надо почаще напоминать себе о своих сильных сторонах и талантах, о том, чего уже удалось достигнуть.
Люби себя, чихай на всех и в жизни ждёт тебя успех! Цитата из мультфильма советской эпохи. Рррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррр