Начать с того, что люди не должны спать в одной койке, это жутко неудобно во всех отношениях. Поэтому разбежаться по разным комнатам, это первое, что следует сделать.
А второе, храп сам по себе может быть причиной каких-либо недомоганий, обратитесь к врачу.
Как это не должны спать в одной кровати? И даже комнате? А если это супружеская пара? Или просто пара влюбленных... Читать дальше
Несколько советов, что можно в этой ситации предпринять:
1. Обычно храп более выражен в положени на спине. Неоходимо обеспечить сон человека на боку. Взять футболку, пришить между лопаток карманчик положить туда теннисный... Читать далее
Зачем тренировать мышц глотки?
Было время, когда с другом снимали квартиру и этот м*дак так громко храпел и елозил зубами, что через стену было все в деталях и отчетливо слышно. Затем я начал эти храпы считать: "Один храп, два храп...". Первую неделю... Читать далее
Главное, научиться приспосабливаться)
Вообще храп - это проблема, у которой есть источник. Этим источником может быть лишний вес, искривление носовой перегородки, вредные привычки (алкоголь, табак), аденоиды, гайморит или банальный насморк. Поэтому, если вам не... Читать далее
В общаге сталкивался с этим адом. Чаще всего громко кричал "Мудак, заебал храпеть, закрой уже своё ебало!" и челик просыпался. Когда крик не помогал, брал кухонный молоток и стучал по его кровати.
В общем свёл всё к тому что... Читать далее
Чтобы не разбудить человека и прекратить его храп, достаточно просто тихонечко посвистеть или же хлопнуть в ладоши. Так же можно попросить лечь на бок
Лежать спиной и не шевелиться и заблокировать мысли и закрыть глаза.Уснешь обязательно проверено мной.Я сам не смог уснуть из за того что хотел шевелиться лучше всего быстрый способ это не шевелиться и лежать спиной.
Очень просто. Покупаете беруши, радуетесь. Если боитесь не услышать будильник, то можно ставить на вибро-режим и пульнуть под подушечку свой девайс.
Я лично, если кто-то храпел, всегда делал не очень культурные вещи. Мог пнуть... Читать далее