Обычно от рублевой инфляции неплохо защищают твёрдые валюты - например, доллар/евро/швейцарский франк, недвижимость, драгоценные металлы (золото/серебро).
Если личные сбережения небольшие, недвижимость использовать не получится - слишком дорого (хотя, конечно, можно не покупать объект, а вложиться в зПИФ, но зПИФов недвижимости в РФ немного и они предназначены для долгосрочных вложений).
Валюта и драгоценные металлы имеют особенности. На довольно длительных сроках (~7-10 лет), они неплохо защищают от рублёвой инфляции - рубль обычно проседает по отношению к ним. Однако на коротких промежутках (~1-3 года) с курсами всё может быть, поэтому уповать на них не стоит. Многое будет зависеть от того, перед кризисом или нет вы купили валюту (обычно рубль девальвируется во время кризиса, а потом откатывается и там надолго зависает). Если купите валюту на пике, от инфляции она вас не защитит, напротив, даже можете проиграть. Так что использовать эти инструменты нужно с умом - закупаться валютой в спокойные времена, пока она не подорожала. Драгоценные металлы тоже не растут постоянно и бесповоротно - бывают всплески и падения и это также нужно учитывать.
Ещё один инструмент по защите от инфляции - облигации ОФЗ-ин (например, ОФЗ-52001-ИН). Это специальная серия государственных облигаций, в которой номинал облигации индексируется на величину официальной инфляции и дополнительно выплачивается купон 2.5% годовых. Т.е. получается такая гарантированная государством защита от инфляции. Однако есть нюанс - индексация происходит на размер официальной инфляции. Ваша персональная инфляция по вашим расходам может быть выше
на мой взгляд, вариантов два вкладывать в недвижимость и с воих детей,а второй это драг.металы!!пока в этом мире живут женщины золото и бриллианты всегда будут в цене, и это правильно, прекрасная половина этого заслуживает
Уехать из этой страны.