Как стать выше?
Мой рост 171, рост мамы 165, рост отца 169, хочется быть 176 хотя бы. Мне 16. В период с 14 до 16 вырос на 4см. Кажется что больше не вырасту. Пью мультивитамины, правильно питаюсь, занимаюсь в спортзале. Есть ли какие то упражнения для удлинения ног? Работают ли они?
МедицинаСпорт+3
Анонимный вопрос · · 1,2 K
Вы не указали свой пол. Если мужской, то вполне вероятно добрать 5 сантиметров. У вас есть еще 2-3 года для этого. Я вижу тут другой ответ насчет генетики. Он неверный, вернее, не совсем верный. Наследственность идет не только от родителей, но и от предков более ранних поколений. А вдруг ваш прадедушка был 190? Это может запросто проявиться. Вы уже переросли родителей, то есть наследуете рост кого-то из предков.
Анонимный комментарий
17 июл 2022Мой дедушка 189, отец 169, брат отца 185.
100- процентной гарантии конечно никто дать не сможет.
Но то, что вы занимаетесь в спортзале - это совершенно правильно. Занятия физкультурой и спортом как ничто другое способствует правильному формированию осанки, укреплению... Читать далее
Помогу прийти в лучшую физическую форму! 
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AndrejNersesyanc-388490
2 эксперта согласны
Первый
Ну тут подойдет стандартный способ растяжки, который абсолютно безвреден и безопасен. Просто висите на турнике каждый день от 10 минут, слышал об этом способе от многих людей:D.
Первый
К сожалению это невозможно.Дело в генетике.Вы можете принимать разные препараты ,но они не дают 100% гарантии ,что вы вырастите и могут быть опасны для здоровья.
1 эксперт не согласен
Андрей Нерсесянц
27 июл 2022возражает
не только лишь генетика определяет формирования тела подростка, есть и много других факторов, основной из которых... Читать дальше