Не есть мясо примерно неделю. вступить в 5-7 групп вк о вегетарианстве. Сделать репостов штук 40 за день. Еще почитать пару тематических статей и понять, что вы эксперт. При любом удобном случае рассказывать всем о том, как вы перестали есть мясо и как вам хорошо, сколько много сил, как легко жить стало, как плохо и вредно есть мясо... все не так-то сложно