стоит просто жить и набираться опыта. это всё приходит со временем, и насильно никто из нас не сможет изменить своё мышление.
ну а если советовать, что-то из литературы, что может помочь понять себя и лично проработать некоторые моменты, то это скорее книги о принятии себя, контроле эмоций и подобное. На недавнем сложном этапе, когда я считал себя неудачником не сильно помог "Роман с самим собой" и "Тайны кривых зеркал". для молодёжи это то, что нужно