Другими словами: Как стать гиперэмоциональному человеку нормальным? Лично я так поняла этот запрос.
Не будем кривить душой - люди бывают разными по своим эмоциям.
Бывает шизоидное расстройство и т.п. в сторону апатии, а бывают психопатологии в сторону сверхэмоциональности. В любом случае, если вам не нравится то, что с вами происходит и хочется это исправить, то надо это делать.
А во-вторых надо поставить вопрос по-другому, например так:
"КАК НАУЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ, КАК СТАТЬ УРАВНОВЕШЕННЫМ, ГАРМОНИЧНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ?"
И отправить отвечать экспертам по темам:"Психология, психотерапия, общество, социалогия, духовность, воспитание, здоровье"и что-нибудь ещё в этом роде. Можно добавить теги по этой проблеме.
А вообще, конечно, людям надо заниматься собой, вы правильно делаете !