Красота – это, прежде всего, внутреннее. Поэтому, несмотря на жесткий ритм и экологию, нужно находить время и общаться с хорошими и приятными вам людьми, самому быть честным и искренним, уметь внутренне улыбаться, стараться максимально высыпаться, на выходных танцевать с друзьями и устраивать велопрогулки. И время от времени обязательно покупать себе что-нибудь, что сделает вас красивым и внешне.
Я уверен, что именно в больших городах живут самые красивые люди. Потому что внутренний страх перед плохой экологией, заставляет их ухаживать за собой, покупать одежду, чтобы выглядеть презентабельно. Соответственно, в мегаполисах больше ухоженных и красивых людей - даже в 40-45-50 лет горожане выглядят гораздо моложе. Наверное, просто не нужно думать о том, что вы плохо или не молодо выглядите. Если будете так думать, как раз и начинаете стареть.
Необходим просто элементарный уход за собой. Важно периодически скрабить кожу, обрабатывать ее кремами, особенно в зимнее время года. Каждый индивидуально подбирает себе уход. Я, допустим, вообще ничего не делаю, и, в общем-то, не жалуюсь.
Существуют разные мнения, но все совпадают в одном, что кожа, волосы и руки должны быть ухоженными, и этого, в принципе, уже вполне достаточно для того, чтобы выглядеть хорошо. А уж если вы еще и можете себе позволить тратить время на разные релаксирующие процедуры, то, мне кажется, вы в любом случае, будете выглядеть хорошо.
Выглядеть хорошо нас стимулирует и работа. Ведь без хорошей работы человек не может хорошо выглядеть - одного без другого практически не существует. Для любой хорошей работы нужно иметь ухоженную внешность. Как бы то ни было, находясь в окружении успешных людей, человек быстренько подтягивается и начинает прекрасно выглядеть. В конце концов, у всех есть выходные и время после работы. Если хотя бы раз в неделю находить время для себя любимого или любимой (это может быть тренажерный зал, бассейн, салон красоты), то, поверьте мне, 4 раза в месяц вполне достаточно для того, чтобы держать себя в тонусе и иметь приятный, ухоженный вид. А если уж два раза в неделю получится, это сделает вас поистине красивым.
Что же касается меня, я просто каждый день нахожу для себя время: нахожу время для прогулки по городу, для того, чтобы пообщаться с друзьями и поговорить о чем-то приятном, для велопрогулок в летнее время года. Этого вполне достаточно. Хорошие мысли приводят внешний вид в порядок.