Добрый день!
Беременную женщину с отёками должен консультировать наблюдающий её гинеколог, так как отёки могут быть первым признаком серьёзных проблем, таких как преэклампсия и последующая трансформация этого состояния в эклампсию, угрожающую жизни будущей мамы и ее ребенка.
Если же есть только незначительная пастозность в области лица по утрам, без отёков на конечностях, подъёмов артериального давления и прочих серьёзных симптомов, то можно, во-первых, не наносить интенсивно увлажняющие средства на ночь на кожу, во-вторых, не пить много жидкости перед сном, а также оценить свою подушку на предмет удобства, последить за осанкой (в последнем триместре это сложновато, но стоит), делать ежедневно легкий лимфодренажный самомассаж лица и шеи, например, когда умываетесь утром, и использовать профилактические средства с противоотёчным эффектом, например, гель для кожи вокруг глаз с пептидом айсерилом, причем наносить его можно на всё лицо. Краткий и легковыполнимый имфодренаж можно посмотреть здесь https://www.youtube.com/watch?v=xzXjctBU6VY