Для классического хода на лыжах главное правило - недопущение во время катания проскальзывания (отката) назад, а также обеспечение легкого скольжения вперед. Для этого нужно использовать два вида мази - для скольжения и держания.
Мазь для держания наносят на зону расположения ботинка. Еще где-то 20 сантиметров по направлению вперед намазывают.
Мазь для скольжения наносят на носковую и пяточную часть лыжи. Но это делают обычно при положительной температуре воздуха.
Отличная рекомендация.Благодарю.