Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как придерживаться запланированного расписания/плана, если всегда откладываешь на завтра?

Я действительно хочу чего-то достигнуть. Я поставил конкретные цели, установил время, но когда время приходит вечно появляется какое-то НО (появляются другие дела или просто лень и не хочется ничего). И, в итоге, я откладываю все. Как перебороть это? Как перестать бездельничать?

Психология человека+2
Саша Принцея
  ·   · 214
Когнитивно-поведенческий подход. Логотерапия.  · 18 дек 2020  · youtube.com/c/АннаПрудникова

Ваша цель не особо жжёт вам пятки)))) Вообще, я вам так скажу - планы, графики, расписания хороши только в том случае, если вам надо упорядочить огромное количество действий. Для собственной дисциплины они подходят только "послушным" девочкам и мальчикам. В моём случае они например не работают.))) Это нудятина, которая меня отвлекает от спонтанного, интуитивного и по этому эффективного действия. По этому я посоветую две вещи: выберете цель, которая вас настолько заведёт, что вам станет плевать на план и вы будете гореть ради неё. Каждый день думайте о том, чего вы хотите и что вам нужно для этого. Погружайтесь в эти состояния удовольствия, денег, превосходства, власти, свободы. и вторая вещь: Быстро напишите план - от обратного с чёткими сроками. И не вините себя за слабости. Пробуйте ещё раз, ещё раз и ещё раз. Как только вы попадёте в поток вас сами обстоятельства понесут. Но чтобы в него попасть надо набрать скорость. Как авто выезжает с обочины на скоростную трассу и становится в поток.

Когнитивно-поведенческий подход. Логотерапия.  · 31 мая 2021  · youtube.com/c/АннаПрудникова
Если откладываешь на завтра, значит не особенно сильна мотивация. Задумайтесь, насколько вам нужно то, чем вы занимаетесь. Часто даже деньги не мотивация. Но если ваши дети сидят голодные и никто кроме вас на еду не заработает... Читать далее
Помогаю руководителям в развитии компаний через...  · 8 нояб 2020  ·
anzhella_s
Здравствуйте!) А Вы уверены, что поставленные Вами цели- это Ваши цели, а не навязанные Вам кем-то? Если Ваше подсознание саботирует процесс выполнения и сроки, возможно, цель не Ваша, мотивации нет. Ещё возможно есть страх... Читать далее
Например изучение английского языка, я прекрасно понимаю насколько это мне пригодиться в будущем, поможет с... Читать дальше
Привет, люблю этот сайт.  · 8 нояб 2020
Планирование – это не то, что вы делаете каждый раз, когда опаздываете. Планирование – это то, чем вы занимаетесь каждый день, даже если не можете этого себе позволить. Если вы хотите стать успешными, не откладывайте на завтра... Читать далее