Как придерживаться запланированного расписания/плана, если всегда откладываешь на завтра?
Я действительно хочу чего-то достигнуть. Я поставил конкретные цели, установил время, но когда время приходит вечно появляется какое-то НО (появляются другие дела или просто лень и не хочется ничего). И, в итоге, я откладываю все. Как перебороть это? Как перестать бездельничать?
Здравствуйте!)
А Вы уверены, что поставленные Вами цели- это Ваши цели, а не навязанные Вам кем-то?
Если Ваше подсознание саботирует процесс выполнения и сроки, возможно, цель не Ваша, мотивации нет. Ещё возможно есть страх неудачи или наоборот, успеха (то есть реализуете и будут какие-то последствия, а они могут пугать).
Подумайте, что будет, если Вы их все таки не выполните и Вам можно это не делать. Что чувствуете? Облегчение, свободу? Или наоборот, желание реализовать их? Если желание, то для чего Вам нужно их реализовать? Вот реализовали и тогда что? Что Вам это дало, что получили, как себя чувствуете?
Предлагаю Вам подробней подумать над своими целями и возможно, заменить их на те, которые Вас действительно мотивируют или обратить внимание на то, что именно Вас останавливает)