Как при чтении заставить мозг не отвлекаться на постороннее, а сосредоточиться на том, что написано в книге?

Есть этакий мини способ включить мозг. Я очень часто сталкивался с такой же фигней. И начал учить стихи. Особенно Пушкина и Лермонтова, да вообще всех завуалированных поэтов. Что бы выучить стих его нужно понять, понять очень глубоко каждую фразу и строчку , а потом ещё и вспомнить . Так ты и кратковременную и долговременную память тренируешь. Тебе скорее всего не интересно потому что ты не можешь понять смысл глубоко, прям окунуться во все эти слова , что бы не что не могло тебя отвлечь. Ещё медитацию попробуй.