Отказаться от игр на какое-то время. По крайней мере я отвык так. Перед тем как поступить в ВУЗ отказался от игр полностью (за 2 года). Желания играть до сих пор нет. Можно найти другие интересы, или поставить перед собой какую-то цель. Каждый раз когда вспомнишь про игры - "потрать" время на то, чтобы еще чуть приблизиться к цели, вместо того чтобы проводить это время за игрой. Например, изучить какой-то язык, почитать книгу и т.п. Возможно поможет еще и осознание того, что время проведенное за игрой можно считать потраченной зря.
Судя по вопросу думаю что ты уже осознаешь это. Просто вспоминай это каждый раз когда захочется сесть за игру)
Можно заменить игры аналогичным по силе наркотиком. Например, сериалами. Я в свое время, когда начал их смотреть, глотал всякие "хаусы" и "лосты" целыми сезонами и об играх надолго забыл.