Как преодолеть страх развода с мужем?

Здравствуйте!
Не совсем поняла ситуацию.
У Вас уже идёт бракоразводный процесс или просто есть страх, вдруг так произойдет?
Со страхом хорошо работать совместно с психологом, желательно обнажить свой страх. Ответите для себя на вопросы: чего именно боитесь ( за этим может скрываться страх отверженности или страх одиночества, либо непринятие себя или чувство беспомощности), что будет в итоге, если всё-таки развод произойдет? Что в принципе для Вас означает развод?
Что будет после развода? Как будет строиться Ваша жизнь?

Желательно этот вопрос проработать с психологом, чтобы понять, чего Вы боитесь и как с этим можно справиться. На своей странице в инстаграм я выставляла несколько постов по работе со страхом.

Укажу тут несколько пунктов:
1) определить, что именно пугает
2) описать свое поведение, которое используете в этот момент
3) разложить свой страх на мелкие страхи и определить очередность
4) оценить каждый страх от 0 до 10
5) попробовать страх пережить в воображение
6) проводить работу с мыслями и эмоциями относительно каждого страха: приводить альтернативные точки зрения, оспаривать мысли, приводить доводы ЗА и ПРОТИВ определенной мысли.