Ответьте для себя на первый вопрос: В каких ситуациях недоверие к людям составляет для меня проблему? (Например: не доверяю коллегам на работе) Второй шаг. Поставьте положительную цель: Как я бы хотела чтобы было за место этого? (Например "я доверяю колегам и могу полностью на них положится) Третий шаг. задайте себе вопрос "Как я научилась реагировать таким образом?" (как я научилась не доверять коллегам) Выпишите для себя все ситуации которые стали поворотными для вас. Четвертым шагом проработайте все эти негативные ситуации любым методом психотерапии. Последний шаг. Обучите подсознание реагировать по новому. Закройте глаза и представьте ситуации в которых вы реагируете в соответствии со своей целью. После того как проблема проработана вам будут гораздо легче изменить автоматическую реакцию
Недоверие к людям - это что именно?
Если у вас сломался унитаз, и вы зовете сантехника, вы доверяете ему или нет? Конечно, есть такие люди, которые здесь начнут проверять сантехника, и в этом есть смысл. Но раз уж позвали... Читать далее
Доверие это не вопрос чьей-то честности, а вопрос ваших принципов.
Не бывает 100% доверия, как не бывает на 100% честных и искренних людей. И это нормально. Не обязательно вываливать на людей свое доверие, они могут не... Читать далее
Здравствуйте.
Недоверие к людям, это как заводская прошивка. Формируется в раннем детстве посредством воспитания. В процессе жизни недоверяющий, укрепляется в своей позиции, ища и находя подтверждения исходной установки... Читать далее
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных... · 12 апр 2022
Обычно недоверие к людям заключается в страхе, люди опасные, доверять им опасно. И для того чтобы начать доверять людям нужно перво и самое важное это отследить момент когда и при каких обстоятельствах вы начинаете не доверять... Читать далее
А его и не нужно преодолевать. Доверять можно только самым близким, и то с осторожностью, так как "своя рубаха ближе к телу". И везде есть свои границы. Если же речь идет о тотальном недоверии, то тут нужно копаться глубже: в... Читать далее
Здравствуйте! Измените прежде всего свое отношение к людям, все люди разные и как много злых так же и много добрых, честных и бескорыстных людей. Начните верить и перестаньте искать в людях"подводные камни". Не ошибаеться лишь... Читать далее
Преодолеть недоверие к людям можно постепенно, наблюдая за конкретным человеком, его поступками, определяя его мотивацию к этим поступкам. Сразу доверять ни у кого не получается, но если Вы видите поступки человека, что он с... Читать далее
По моему опыту, людям в наше время доверять нельзя. По крайней мере полностью. Всегда нужно иметь запасной вариант и пути отступления. Можете меня сколько угодно переубеждать, но задайте вопрос самим себе. Много ли среди вашего... Читать далее