Попытаюсь оставаться в канве ответов на предыдущие вопросы. В самом вопросе уже содержится конфликт. Когда вы что-то преодолеваете, вы ведете борьбу. Борьба -- это несогласие с чем бы то ни было.
Для начала примите ситуацию как есть. Согласитесь с наличием фрустрации как таковой. Проанализируйте причины ее возникновения.
Если желаемое действительно за пределами ваших возможностей, просто согласитесь с этой данностью и забейте на желание. Если же желание в пределах ваших возможностей, но для реализации желаемого вы ничего не делаете, то и желаемое останется в пределах недосягаемости. Начните двигаться к желаемому мелкими шагами. Путь осилит идущий.
В общем, бороться нужно не с фрустрацией, а с причинами ее возникновения. Обычно это завышенная самооценка и лень.
Смотреть на все относительно и философски. Например, есть более успешный знакомый, так у него рак может быть завтра, и вообще он умрет же когда нибудь