Приставить зеркало к другому зеркалу и посмотреть в отражение. Так вы увидите себя таким, каким видят ваше лицо люди. Можете попросить кого-то записать вас на видео во время разговора, например.
спасибо
Да вы же милашка, что врете то!
"Если бы ты видел, из какого источника текут людские суждения и интересы, то перестал бы добиваться одобрения и похвалы людей."
Марк Аврелий.
Отвечу на второй вопрос.
Попробуйте стать художником - научившись находить красоту во всём, Вы полюбите себя и своё тело. Только не перестарайтесь, а то это может в нарциссизм перерасти.
Нет,это так не работает :D