Похудеть можно, но вес вернется 100% и для здоровья такие экспресс варианты похудения крайне вредные. Поэтому я за более правильное похудение без стресса и срывов. А чтобы вес после диеты не вернулся и было проще держаться на диете, я всегда параллельно принимаю Фибраксин. Он помогает притупляя аппетит и адаптируя обмен веществ к новому меню. Реально полезен для здоровья и состав классный.
"Худая коза - ещё не лань!"
Это совет ни о чем...
Попробуйте комплексный подход:занятие умеренным спортом-плавание,ходьба,велосипед.Хорошо помогает иглоукалывание для похудения.Подавлчет аппетит.Улучшает настроение.
Я похудел. Пил много воды и занимался фитнесом. Сбросил 11 кг