Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Как похудеть офисному человеку?
Пять дней с 6.30 до 20.30 офис, общественный транспорт- сидишь, стоишь. Обед приношу с собой, не курю, не пью алкоголь. Суббота- семья, магазин, дом. Принесут ли пользу занятия раз в неделю, в воскресенье?
Тренер-реабилитолог, рекреолог, АФК и ЛФК... · 20 апр 2019
Меняйте образ жизни. Ни ваши занятия Вам не помогут, ни диета... Занятия в зале могут только покалечить при такой нагрузке. А если нет опыта и Вы не понимаете принципов тренировочного процесса, то и зал Вам совершенно ни к... Читать далее
Продукты Sibella — это линия препаратов 💊 для... · 17 мар 2020
При таком образе жизни похудеть трудно, но все же возможно. Правильно написали предыдущие комментаторы: как минимум необходимо увеличение двигательной активности и дефицит калорий. Также рекомендуем прием биологически активных... Читать далее