Первый
Ваша проблема в том, что вы не знаете, что делать в этом спортзале.
Найдите друга и ходите вместе, будете друг друга поддерживать
Не пожалейте денег и возьмите несколько персональных тренировок. Тренер поставит технику, а самое главное поможет вам понять и организовать систему тренировок с наибольшей пользой именно для вас.
Чёрт... И ёрничать не хочу... Но как неплохой психолог с 15-летним стажем... вижу только два варианта.
Или пять лет психоанализа три раза в неделю.
Или пойти в спортзал.
Сам на себя матерюсь за такой ответ. Но он честный.
Очень хороший совет дали выше - это найти сотоварища и ходить вместе.
В дополнение:
- там правда никто на вас не будет смотреть и осуждать;
- вы можете пойти в небольшой спортзал для начала и найти время (например, утром с... Читать далее
Смело идите в спортзал и ничего не бойтесь. Какими бы ни были те проблемы (реальные или мнимые), которые вас беспокоят, человек, который приходит в зал, чтобы работать над собой и своими проблемами, вызывает уважение и часто... Читать далее
Первый
В спортзале всем друг на друга наплевать, каждым занят своим делом. Никто не будет тыкать пальцем и говорить, что толще человека, чем Вы, никогда не видели. Это всего лишь отговорка, чтобы остаться дома :)