Смело идите в спортзал и ничего не бойтесь. Какими бы ни были те проблемы (реальные или мнимые), которые вас беспокоят, человек, который приходит в зал, чтобы работать над собой и своими проблемами, вызывает уважение и часто желание помочь, подсказать как правильно делать упражнение.
Чёрт... И ёрничать не хочу... Но как неплохой психолог с 15-летним стажем... вижу только два варианта.
Или пять лет психоанализа три раза в неделю.
Или пойти в спортзал.
Сам на себя матерюсь за такой ответ. Но он честный.
В спортзале всем друг на друга наплевать, каждым занят своим делом. Никто не будет тыкать пальцем и говорить, что толще человека, чем Вы, никогда не видели. Это всего лишь отговорка, чтобы остаться дома :)