Мы "умираем" каждые 24 часа на период до 7-8 часов в сутки. Сон - это маленькая смерть и необходим для пребывания сознания на более высоких планах бытия, где оно менее сковано плотными материальными формами, а значит отдыхает от невыносимого давления материи. На период сна сознание может переноситься более разреженным носителем (тонким телом) в соответствующие слои (сферы) бытия.
Страх смерти есть у того, у кого нет веры в жизнь сознания после смерти физического тела, у тех, кто пытается все объяснять исключительно рационально, хотя в жизни многое встречается не поддающееся рациональным объяснениям. Эти противоречия люди не пытаются разрешить для себя при воплощении (пребывании сознания в физическом теле) и сознание, освобождаясь от физ.тела, в тонких сферах пребывает в состоянии окаменевания, застывания, примерно также как физическое тело во время сна.
"По вере дается"©. Те кто верит в жизнь после смерти, те и живут, т.е. находятся в состоянии активного сознания в тонком теле на более высоких сферах бытия. При этом не испытывают страха смерти, как при физическом воплощении, так и после развоплощения (смерти).
Отсюда вытекает, что победа над страхом смерти в искоренении невежества в вопросе "Что такое жизнь?". Жизнь - это в первую очередь движение сознания, временно облаченного той или иной формой-носителем, которые меняются (отмирают одни, сознание переходит в другие более утонченного вида материи) на более тонкие по причине утончения и расширения сознания. Об утонченности материи можно понять рассматривая виды материи, например клеточная, как более плотный вид, молекулярная - более тонкий вид, а атомная и субатомные (огненная) еще более утонченные виды материи.
Если сознание не пребывает в движении, оно парализуется страхом (окаменевает, застывает), потому как нет движения огненной материи - нет и сознания.
Все вышесказанное можно понять и на примере электричества. Электричество может быть только там, где есть движение материи, при этом возникает двойственность аспектов движения, собственно движение как электричество или огонь (сознание, т.е. дух электричества) и магнетизм - оболочка огня (носитель сознания, духа).
Это Эпикур, известная фраза.