Как пережить первую сессию?

Чтобы пережить первую сессию, нужно быть к ней готовым.

Оптимальный вариант - в течение семестра не терять время и учиться, вести конспекты, читать учебники, прояснять непонятное с преподавателями, однокурсниками или в библиотеке. Более детально я отвечал здесь (thequestion.ru), там много текста, длинно и немного занудно.

Если в течение семестра вы не готовились, то вы наверняка думаете, что "все, со следующего семестра начну нормально учиться" и немного паникуете. В таком случае важно хорошо спать (если вы учитесь и плохо спите, толку от этого не так много, как могло бы быть - есть гипотеза, что во сне мозг усваивает новую информацию, поэтому хороший сон очень полезен) и не терять время. Пишите билеты, прорабатывайте конспекты, спрашивайте непонятное вам у преподавателей на консультациях, у одногруппников. Повторяйте информацию, старайтесь вечером просмотреть то, что вы подготовили за день.

Еще более плохой вариант - собраться с одногруппниками с небольшую группу (не больше 5-6 человек), и разделить билеты. Каждый делает свою часть и делится с остальными. Подход работает, если вы подберете в группу правильных и добросовестных людей, и у вас не будет халявщиков. При таком подходе есть возможность выиграть день-два на то, чтобы проработать для себя и запомнить те билеты, которые делали не вы. Повторюсь - подход так себе, и если у вас есть желание честно учиться в университете и применять полученные знания, то КПД такого подхода будет меньше.

В общем, не поддавайтесь прокрастинации, хорошо спите, будьте трудолюбивы и все будет нормально.