Как перестать завидовать?

Читая Ваше сообщение, у меня сложилось впечатление, что у Вас не столько зависть, а сколько чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Вы недовольны своим местом, окружением, своей внешностью, влиянием родителей на вашу жизнь... Также, у меня возникают вопросы, относительно того как вы выбирали профессию? Был ли это Ваш выбор, а не родителей? Если Ваш, то не являлась ли она, выбранная профессия мерилом успешности в вашем представлении, т. е. не разбираясь, со своими интересами, склонностями Вы выбрали "образ". И что Вам на самом деле нравиться? Про родителей, у меня нет точного представления Ваших взаимоотношениях, поэтому достаточно сложно что-то рекомендовать. Только в общих чертах, это может быть, к примеру, учиться отстаивать свои границы (образно- огородить забором, те места, куда проходить нельзя). Уйти от родителей и начать жить без их влияния и советов. Принять ситуацию, такой какая есть и пользоватьзоваться благами, которые даёт жизнь с родителями-финансы, крыша над головой и т. д. Про занятия спортом, к сожалению, трех недель мало чтобы увидеть изменения в теле, тем более если ранее никах усилий не предпринималось. Дайте себе больше времени, вот тогда, ожидание и результат будут в гормони, а разочарование уйдёт. И да, Вы не лох, вы умный, ответственный и добрый человек. Есть упражнение "рефрейминг", суть его в том, что Вы перестраиваете свое мышление, из чёрного переходя в белое. К примеру-у меня списывают, да я умный, умею распределить свое время. Применяя это упражнение, вы научитесь смотреть на себя с положительной точки зрения, придёте к внутреннему покойствию. Удачи Вам.