Для начала сстоит понять почему для вас такое значение имеет оценка окружающих? Какие эмоции вы ощущаете при порицании и при поощрении? Вы можете обходиться без внейшей оценки своих действий? В каких ситуациях вы оставляете выбор за собой? В какой момент вы поняли, что вам настолько важно мнение других людей?
Эти вопросы помогут понять вам, что для вас означает оценка извне. Определить, те вопросы на которые вы будете пологаться только своим выбором.
Есть замечательная пословица всем мил не будешь. Когда вы поменяете свой стиль и будете ориентироваться на свои ценности вас будут уважать как личность. Да, некоторым ваше новое поведение не понравится, будут называть эгоистом. Однако этот не так, пока вы не будете специально делать человеку больно себе во благо. Продолжая подстраиваться под каждого, то в итоге станете - никем. Человеком, у которого нет своих убеждений, ценностей, ответственности, смелости. Взять контроль за свои поступки, жизнь.
Успехов вам и время задать себе вопросы и обдумать овтеты.
Кризисный психолог | коуч. Тревога, страх, опасения перед переменами.
Перейти на vk.com/app5708398_-211163941
Я уже когда-то отвечала на похожий вопрос здесь, на Кью. Но вот нашла еще одну очень удачную притчу (к сожалению, не знаю, кто автор).
Хочу всем нравиться! - сказала она. - Ведь тогда мне будет так легко и просто жить!.. Меня... Читать далее
11 экспертов согласны
Юрий Решетников
20 сент 2022подтверждает
Хороши Ваши притчи.
Главное — понять причины своего поведения, тогда вы сможете передать управление разуму, а не страху. Вот история для примера:
> Если папе клиентки К. что-то не нравилось в ее поведении, он ставил ее в угол и бил ремнем... Читать далее
Больше по этой и другим темам пишу в инстаграме. Заходите, подписывайтесь :)
Перейти на instagram.com/pronina_psy
Перейти на instagram.com/pronina_psy3 эксперта согласны
Ксения Белоусова
5 июн 2021подтверждает
Согласна с коллегой. В ответе достаточно хороших вопросов и рекомендаций, над которыми стоит задуматься и взять на заметку.
Если я не ошибаюсь, это называется "оценочная зависимость". Человек испытывает страх от того, что окружающие могут сформировать о нём негативное мнение, и стремится вызвать их одобрение.
Чуть не забыл. Такой человек не только... Читать далее
Онлайн-консультация 2500 руб, ознакомительная беседа бесплатно (Skp, WApp, Тgm).
Перейти на wa.me/79858018069
1 эксперт согласен
С возрастом всё проходит!!!это-Раз...выйти на работу с людьми... (типа... торговлю... лучше на себя) Соц. Работнико... Читать дальше
Человек 2.0. Руководство по выживанию в мире... · 8 дек 2021 · litres.ru/book/sergey-baranov-22360/chelovek-2-0-rukovodstvo-po-vyzhivaniu-v-mire-obezyan-51689351
Есть много способов ответить на этот вопрос, и некоторые из способов ответа могут действительно помочь в решении этой проблемы. Единственная сложность любой рабочей схемы сознания, которая способна решить проблему неуверенности... Читать далее
Человек 2.0. Руководство по выживанию в мире обезьян
Перейти на wildberries.ru/catalog/36389720/detail.aspx
Никак. Вы либо понимаете, что каждому в этом мире мил не будешь, либо и дальше продолжаете пытаться всем угодить и разрушать этим свою жизнь.
Нужно для начала понять - а зачем? В чем ваша выгода? Чаще всего, понравиться другим люди стараются из-за низкой самооценки. "Я себе не нравлюсь, ну полюбите меня хоть вы".
Чтобы преодолеть это, нужно пойти в терапию. В... Читать далее
В основе такого поведения лежит отсутствие ценности себя. Чаще всего такое поведение идет из детства или из деструктивных отношений.
- Это может быть следствие воспитания авторитарными родителями, которые любили не просто... Читать далее
Добрый день!
а зачем вы это делаете?
Чтобы не потерять какой-то круг общения? Быть для всех хорошей на работе?
Стоит понять очень простую вещь: рядом с вами должны быть люди которым вы нравитесь такой, какая вы есть... Так как... Читать далее
Многие ответы, данные на этот вопрос, очень полезные. Про установки родителей не могу сказать плохого. Это называется воспитанием. Конечно, лучше ребенка подбадривать, не ломать ему крылышки в свободном полете. Но оценку все же... Читать далее
Не теряйте интерес. Просто всегда есть люди более убедительные, но это вовсе не значит что они лучше разбираются... Читать дальше