А зачем переставать? В этом же нет ничего такого. Это наоборот даже хорошо! Разумеется, у каждого человека наступает момент, когда он просто устаёт и ничего не может делать и слушать, но ведь когда человек восстанавливает свои силы, то ему нужен заряд бодрости, чтобы свершать свои дела. Если человек не может жить без музыки, то, как бы это просто не звучало, но он перестанет жить! Вот у меня очень давно сломался смартфон, и я уже столько времени не могу послушать ничего, что я всё-таки мечтаю когда-нибудь снова надеть наушники и жить припеваючи в прямом смысле! ) Ну, возможно, если, конечно, у вас есть цель перестать, то это уже надо уточнять. Иначе зачем это делать