Представьте, что вы -- не она. Вы не ваше тело и не ваша внешность. Если бы все ходили в бумажных пакетах, жить можно было бы намного проще. Так что, важно помнить, что внешность -- всего лишь наносная система самооценки и оценки окружающих. Но отставив внешность в сторону, осознаешь, что есть что-то более важное и ценное.
И начинаешь выбирать окружение уже не только по красивости, но еще и по хорошести, и по тому кинут или нет.
Почему возникает ненависть к себе и своей жизни?
Причины появления негативного эмоционального отношения к себе кроются в глубоких психологических травмах:
1. Детские психологические травмы – когда родители постоянно сравнивают... Читать далее
Полюбить себя. А для этого надо заняться собой. Зарядка утром, пробежка, спорт, правильное питание, книги. Больше прогулок на свежем воздухе. Целеустремлённость в работе и учёбе. Общение с интересными людьми. Надо заниматься... Читать далее
И как человеку вообще живётся, если все это выполнять?
Не сарказм, просто интересно:)
Пробовал несколько раз соотв... Читать дальше
Внешность-это не только черты лица и симметричное строение.Это подтянутое тело,уверенная походка,ровная спина.Приятная мимика и пластичные движения.Бывает,что покупаются на стереотипы,навязанные рекламой,определенный тип в... Читать далее
наконец-то адекватный ответ не в стиле альфача,который пытается что-то навязать,а реальные разговоры про... Читать дальше
Скорее всего такое проявляется на уровне комплексов. Я не буду заливать про чужое мнение. Я знаю насколько на него бывает пофиг,даже если оно хорошее,или лучше личного. Самое главное это личное мнение. У человека,который... Читать далее
Не буду претендовать на универсальность и категоричность моих советов, просто поделюсь с Вами своей историей.
Я начала любить себя и свою внешность, когда начала заниматься спортом. Сразу скажу, нет, это необязательно для... Читать далее
мне кажется было бы неплохо в качестве дополнения привести примеры видов спорта. Просто некоторые виды спорта... Читать дальше
Проблема в том, что мы часто сравниваем себя с какими то общепринятыми идеалами. Когда наши ожидания не совпадают с реальностью, мы начинаем корить себя. Уловки мозга - вот, если бы у меня были ноги как Наоми Кэмбл или улыбка... Читать далее
Не читал, что там пишут другие, но скорей всего все заливают про то, что нужно забить на всех и принять себя. Это все, извините, чушь.Нужно работать над собой каждый день и каждый час. Человек привлекателен, если он ухоженный вот и все.
Первый
Собственная внешность в глазах человека - часто очень субъективное понятие, базирующееся на сравнении себя с другими, и если это сравнение не в свою пользу - возникает нелюбовь к себе, а часто и ненависть, иногда переходящая в... Читать далее