Слово "казаться" подразумевает, что у вас все, в принципе, ок, но окружающие думают, что у вас что-то случилось.. В таком случае, ответ совершенно прост. Улыбайтесь! Чаще, искреннее! Выражайте свое хорошее настроение, ОТДАВАЙТЕ свою положительную энергетику) Вам же вернется в два раза больше)
А ты не кажись. Ты будь грустным. Если твоя психика в норме, то тебе довольно скоро это надоест и ты инстинктивно найдёшь путь к другому состоянию.
Хорошие слова, спасибо)
Вот и мне интересно, зачем переставать? Ради чего/кого? Если Вам грустно - грустите, радостно - радуйтесь. Вы такой, какой есть. Будьте собой!