Перестать бояться дать отпор. Не дать отпор- будут продолжать унижать Какой сумеешь, такой и дать. Умеешь драться? Дай в рыло. Не умеешь? Бей словами! Не умеешь?Делай пакость. Не можешь?Учись смеяться в ответ на унижение. Обидно смеяться, хотя бы улыбаться.В крайнем случае, подойдет "детская песочница": сам дурак.Миллион приемов. Самое главное- не бояться и не верить обидчику.
Лучший
Если у вас появилось желание перестать чувствовать себя униженной, это значит, что у вас наверняка уже есть часть, которая считает: "Я имею право жить и радоваться. Я такая же ценная, как и все остальные."
Это отличный... Читать далее
Больше по этой и другим темам пишу в инстаграме. Заходите, подписывайтесь :)
Перейти на instagram.com/pronina_psy
Перейти на instagram.com/pronina_psyоднажды унизителю вырви глотку и всё пройдёт
Чувствовать себя униженным - крайне неприятное состояние. Длительное унижение убивает самоуважение. И начинать работу по "перестать чувствовать себя униженным" имеет смысл именно отсюда, с реанимирования самоуважения.
Что Вы... Читать далее
Самое главное дать себе время. Что такое униженность по сути? Это как поломанный не до конца цветок или спиленное не до конца дерево. Так я ощущаю. Давайте время себе побольше. Тогда и ваше тело и ваша душа найдут как... Читать далее
Совершить что-либо значительное. И совсем не обязательно это должен быть поступок, каким-то образом связанный с прошлым, с воспоминаниями.
Свершение — это не действие ради доказательства кому-либо чего-либо. Свершение — это... Читать далее
Разберу ваш рассказ, роман. Выправлю. Помогу с героями, сюжетом, композицией.
Перейти на olegchuvakin.ru/editor
Первый
Момент унижения и терпение этого- это момент предательства себя. Человек делает вид, что злится на обидчика, но главное его страдание это внутреннее переживание предательства самого себя . Позволил кому то , а не себе!
Подобные проблемы - Проблемы. Есть вероятно у всех, источником этого является всегда внешнее окружение, и как только у вас появится понимание неправильности, и желание изменить себя, нужно отсекать все негативные источники... Читать далее
Наши чувства рождаются в ответ на наши мысли. Мысли первичны - мы социальные существа. Проблема в данном случае - в большом негативном опыте и отсутствии позитивного. Закрепленные убеждения и триггеры, вызывающие их проживание... Читать далее
Когда отвечают на такой вопрос, обычно дают "стандартные" решения: "полюби себя", "дай в моську обидчику", перестань общаться", "смени место проживания". А как полюбить себя, если ты чувствуешь себя червяком?, Дать в морду... Читать далее
Уехать на пару лет из этой страны или хотя бы вашего неприятного города-реально работает,новые знакомые новый опыт,все прошлое забываешь как будто его и не было вовсе,обнуляешся-помогает со всеми проблемами и не только этой.