Реакция на мнение других - ваша неуверенность в себе.
Займитесь разбором, что эту неуверенность в Вас развило, какие детские страхи и комплексы, какие слова родителей или друзей в детстве породили это чувство.
Трансформируйте неуверенность в себе в уверенность (простой аутотренинг)
И будет у Вас все хорошо. Вы просто перестанете обращать внимание на нападки в свой адрес, да и нападки резко сократятся, ибо н сильных наехать сложно, да и без пользы...
Просто нужно уяснить-в конечном счёте, всем людям на тебя похер. Они через пару месяцев забудут (в большинстве своём), что ты такой существуешь. Как только придёшь к этому пониманию- 50% всех запар, касаемых мудачья, канут в лету
Роскошный совет в стиле «мыши, станьте ёжиками». И ведь плюсуют же.