Чтобы не бояться негативной оценки от окружения, нужно сделать свою самооценку устойчивой.
Устойчивость самооценки показывает, что человек имеет о себе четкое понимание, и когда его хвалят или критикуют, то, несмотря на это, он все равно сохраняет четкое представление о себе реальном (настоящем).
Но, когда человек оценивает себя в большей мере через мнение окружающих о нем, тогда он впадает в зависимость от мнения людей, которые могут высказывать свое недовольство. Ведь в таком случае и сам человек начинает думать о себе хуже.
Такой стиль мышления приводит либо к угождению всем вокруг, чтобы добиться их похвалы. Либо приводит к избеганию тех дел и задач, где риск ошибки и негативного мнения очень велик.
Поэтому, чтобы наладить свою самооценку, первым делом нужно пересмотреть свою систему взглядов на себя - разобраться, кто же вы есть на самом деле.
Вторым шагом нужно начать уходить от полного доверия мнению окружающих о вас, и в большей мере полагаться на собственный взгляд, ведь он более точный в этом вопросе, так как вы себя знаете гораздо лучше, чем кто-либо на земле.
Для этого при оценке важно сравнивать себя только с самим собой в прошлом.
Вопрос стабилизации самооценки достаточно многогранен, поэтому о других шагах по ее нормализации смотрите в моем видео тут: https://youtu.be/C212Bua1zIQ
Я себя очень люблю. И мне плевать на мнение окружающих ( не близких родственников). Поговорит и отстанут
Надеюсь, ответ понятен и заслуживает вашего лайка )) если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.