Предлагаю вспомнить актрис и актёров, которые постоянно манипулируют своим весом: среди мужчин впечатляет Кристиан Бэйл (сравните его в Машинисте и в Бэтмане), среди девушек - исполнительница главной героини в "Дневник Бриджит Джонс", которая набрала вес для съемок. Эти два примера показывают, что можно намеренно выглядеть и не как модель. Так что, идя в зал, можете помнить, ваше тело - результат вашего выбора, у вас такая фигура не потому, что вы плох(а), а потому что вы выбрали это тело, для того, чтобы быть похожей на Бриджит Джонс или чтобы холод -40 пережить без проблем, или вы наоборот худышка, потому что так в вагоне метро удобнее. Или просто выбрали, без причины, захотелось так.
Короче, сначала вы носили одно тело, потому что это правильно, теперь идете за другим, потому что это тоже правильно, всё у вас везде правильно и стыдиться нечего, а если кто-то из состоявшихся спортсменов этого не понимает - что-то не так с ним, а не с вами.
Осознание этого должно придать вам уверенности.
Успехов в зале)
Нужно вспомнить, что все эти качки и фитоняшки не всегда были этими самыми качками и фитоняшками. Все ведь с чего-то начинали, не правда ли?
Когда я вижу новичка в худшей форме, чем я, всегда искренне радуюсь за него, что взялся за себя. Не понимаю сам принцип мысли об осуждении в этой ситуации.