Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перебороть своё стеснение и свободно тренироваться в зале простой девушке, где куча качков и фитоняшек?

МедицинаПсихология+2
Анонимный вопрос
  ·   · 28,0 K
Постоянно задаю себе вопрос "где я и кем...  · 11 окт 2016

Я рискну не согласиться с "все смотрят только на себя". Нет, обсуждения людей с кривой техникой и странным поведением в зале идут довольно часто - говорю по своему опыту.  Просто вы их не услышите. И это как бы обезличенные разговоры - они не означают, что проблема в вас. Это своеобразная дискриминация по признаку наличия опыта - все проходят через такое обсуждение, если появляются в зале чаще 2 р в неделю.

Но 1) люди, которые не стесняются своего тела, лично у меня вызывают огромное уважение. Поверьте, у тех же качков и фитоняшек есть свои комплексы. И если вы их сможете преодолеть, это очень здорово. Намного ценнее умения делать присед или становую тягу.  И я со своими когда-то 50 кг и приседом в 45 кг очень восхищалась только начинающими клиентами, которые в первый раз выходили из дальнего угла зала, чтобы лучше видеть себя перед зеркалом. Вне зависимости от их веса, формы, возраста. Это правда круто  

2) зачем вам лишать себя возможности стать подтянутее (ненавижу это слово, но ладно)  из-за людей, вымещающих недовольство сегодняшним днём на других?  Какая вам по большому счёту разница? Всегда сравнивайте только с собой, а не с окружающими.

кино, литература, задачи и головоломки, балет...  · 28 мая 2021
Это где такой зал, где куча качков и фитоняшек? Кто пустил?)) Автор, а реально, вы уже были в зале или только планируете посещение?) Дело в том, что те 5 качков и 3 фитоняшки, которые всегда тусуются в зале - это инструкторы... Читать далее
небогата умишком  · 11 окт 2016
В моем городе есть фитнес-клуб только для женщин. Они себя так и позиционируют, что если вы стесняетесь ходить туда, где много качков или они вас отвлекают, приходите в вуман джим.  Кто-то по религиозным соображениям туда ходит... Читать далее
Профессиональный лентяй, повелитель ватных минусов  · 11 окт 2016

Нужно вспомнить, что все эти качки и фитоняшки не всегда были этими самыми качками и фитоняшками. Все ведь с чего-то начинали, не правда ли?

Привет :) Я тебя очень понимаю. Я сама прошла через это: сначала долго собиралась в зал, потом долго боялась туда пойти, стеснялась своего лишнего веса и слабых мышц - да да, я тоже оглядывалась на качков и фитоняшек. Ужас... Читать далее
Швец, жнец, организатор конференций и деловых...  · 4 янв 2017
Предлагаю вспомнить актрис и актёров, которые постоянно манипулируют своим весом: среди мужчин впечатляет Кристиан Бэйл (сравните его в Машинисте и в Бэтмане), среди девушек - исполнительница главной героини в "Дневник Бриджит... Читать далее
Не люблю сидеть на месте  · 20 окт 2016

Когда я вижу новичка в худшей форме, чем я, всегда искренне радуюсь за него, что взялся за себя. Не понимаю сам принцип мысли об осуждении в этой ситуации.

Австостраховщик, юный инвестор  · 11 окт 2016
Доселе известно, что окружение и выход из зоны комфорта способствуют максимально развитию. Окружение "кочек" и няшек может вызвать чувство дискомфорта в зале, если Вы, простите, дрищ. Это нужно перетерпеть и продолжать... Читать далее
Бизнесмен  · 19 февр 2017
Я тоже по началу стеснялся своей дрищавости :) А потом подумал, поэтому я и здесь, я пришел чтобы исправить это. Хотя бы это уже внушает уважение, что человек не сидит просто так, а пришел в зал.  По другому начал смотреть на... Читать далее
Студентка-переводчик  · 4 февр 2017
Во-первых : поймите, что все качки и фитоняшки когда-то тоже были новичками-дрыщами, которые еле могли поднять гантель в 1 кг)) Во-вторых : всем АБСОЛЮТНО всё-равно на вас; максимум посмотрят, что вы делаете и тут же забудут о... Читать далее